Se till att du får i dig tillräckligt med fiber
Kostfibrer är en viktig del av att äta hälsosamt. Forever Fiber™ hjälper dig att få in fibrer i din kost utan att tillföra onödiga kalorier.
För vem?
De flesta av oss känner till att fibrer är bra, men många äter ändå för lite. En lagom mängd för vuxna är cirka 25-35 gram fibrer per dag. Forever Fiber™ passar för alla som vill få i sig mer fibrer och samtidigt ha kontroll på sitt kaloriintag. Passar extra bra för de som vet med sig att de inte äter en särskilt fiberrik kost.
En enkel väg till en mer fiberrik tillvaro
Forever Fiber™ är precis som namnet antyder ett kosttillskott i form av ett vattenlösligt fiberpulver med neutral smak. Blandas enkelt ut i ett glas vatten eller annan dryck – varför inte Forever Aloe Vera Gel™? Fiberpulvret kan även strös över maten.
Vad är fibrer?
Fibrer är kolhydrater från växtriket som inte bryts ner vid matsmältningen, utan når tjocktarmen i stort sett opåverkade. De finns till exempel i livsmedel som frukt, grönsaker och rotfrukter, ärtor, bönor och linser, samt bröd, flingor, gryn, pasta och ris av fullkorn.
Varför behöver vi fibrer?
En fiberrik kost hjälper våra magar att jobba som de ska. Livsmedel som är fiberrika kan också ge en större mättnadskänsla än de som inte innehåller så mycket fibrer, något som i sin tur kan minska småätandet och göra det lättare för dig att hålla vikten.
Rekommenderad daglig dos: 1 portionsförpackning (6,1 g). Förpackningens innehåll hälls i ett glas och blandas med vatten eller annan dryck, rör om noga tills pulvret löst upp sig.
